「なんで怒ってるか、わかる？」という最悪のクイズ
彼が約束を破った時や、デリカシーのない発言をした時。あからさまに不機嫌な態度をとったり、LINEの返信を遅くしたりして「私が怒っていることに気づいて、謝ってほしい」とサインを出したことはありませんか？
MBTIでいうF型（感情型）、恋愛式学の「僧侶・踊り子OS」の女性がやりがちなこの「察してコミュニケーション」は、男性関係を破壊する最も危険な行為です。
男性の行動OSに「テレパシー機能」は実装されていない
女性同士であれば、ちょっとした声のトーンや表情の変化で「あ、今怒ったな」と察し合うことができます。しかし、男性（特に戦士・魔法使いOS）は、言語化されていない感情を読み取るセンサーが極めて鈍感です。
あなたが無言で不機嫌になっても、彼らは「あれ？なんか今日疲れてるのかな？」程度にしか思いません。そして、理由も言わずに不機嫌を続けるあなたに対し、「理不尽でめんどくさい女だ」と逆にストレスを溜めていきます。
「事実＋感情＋要望」の3点セットで伝える
彼に確実に気持ちを伝え、行動を変えさせたいなら、一切の感情的推測を排除した「ロジカルな構文」を使う必要があります。
【ダメな例】
「なんでいつもそうなの！？もういい！」（何が悪いのか伝わらない）
【100点の伝え方（3点セット）】
1. 事実：「昨日、ドタキャンされたことについてなんだけど」
2. 感情：「すごく楽しみにしてたから、悲しかったし、ないがしろにされてる気がして怒ってる」
3. 要望：「次からは、無理そうなら前日までに連絡してほしい。そしたら私も別の予定を入れられるから」
このように「マニュアル化」して伝えて初めて、男性の脳は「自分が何をして、彼女がどう思い、今後どう改善すればいいか」を理解できます。感情を爆発させる前に、一度文章を組み立てる癖をつけましょう。
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